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わきさか鍼灸院

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体育の日のボディケア鍼灸


今日は「体育の日」です。ひと?昔前まではまじめに体を動かしておりましたが、最近はかなり運動不足です。皆さんはいかがでしょうか?まじめに運動をしていた当時は、鍼灸だけでなくトレーニング理論や運動学についてもそれなりに勉強をしていました。

その時に読んだ運動生理学の専門誌によると、適切な運動をすると筋肉の毛細血管の数が増え、そのネットワークが活発化するとのことでした。その機能はもちろん若年層で顕著なのですが、高齢者層でも一度萎縮した毛細血管が再生することのことでした。通常、毛細血管が正常に機能すると酸素供給、新陳代謝がよくなり運動能力が向上します。この時は、人体の成長、自然治癒力の高さに驚きました。まさに体育ですね。

このような効果を得るには継続して運動する必要があるのですが、もし運動して痛みが出る場合や疲労が抜けないなどの場合には、ボディケアとしての鍼灸が大変重宝します。運動のパフォーマンスを上げるには、疲労や余分な緊張を取ることが先決です。当院では、インストラクターやランナー、スポーツジムに通われている方のケア、ゴルファー、スノーボーダーの腰痛、野球肩や肘痛、捻挫の治療実績がございます。またはご高齢や疾病によってご自身で運動ができない状態の方にも鍼灸がおすすめです。毛細血管の再生の有無は不明ですが、低周波電気鍼で筋肉を運動させ循環を改善したり、冷え症や筋力の衰えを予防することができます。自然治癒力のブーストアップをご希望でしたらぜひ鍼治療を取り入れられてください。

本日は、「体育の日」というテーマで少し強引でしたが鍼灸をご紹介させていただきました。

日時:2011年10月10日 16:00

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院長紹介

脇坂達也 鍼灸師
1970年 大阪 出身

経歴

国内鍼灸院で研修

スポーツクラブ内整骨院

北京語言大学漢語速成班

北京中医薬大学中医針灸進修科

中国での病院研修

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